POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD

La posición lateral de seguridad (PLS) se debe realizar a una persona que se encuentra inconsciente y que respira. Esta situación la puedes encontrar tras una crisis convulsiva, en un golpe de calor, tras un golpe en la cabeza, en un coma etílico, por consumo de drogas, por sobredosis de medicamentos, shock...

 

Es la posición ideal para que la persona no se ahogue con su propia lengua, no se atragante si vomita, para ir a pedir ayuda si estás solo...

CUÁNDO REALIZARLA

Siempre que te encuentres una persona desfallecida, tirada en el suelo, aparentemente inconsciente, debes sospechar que esté en parada cardiorrespiratoria y para saberlo debes seguir los pasos vistos en la cadena de la supervivencia, comprobar si responde a estímulos y si respira.

 

Te puedes encontrar con tres situaciones:

Situaciones ante una persona desfallecida. Tabla de AprendEmergencias
Situaciones ante una persona desfallecida. Tabla de AprendEmergencias
  1. Reacciona a los estímulos verbales y físicos, se mueve, gime o se despierta completamente y habla. La persona está consciente y por lo tanto respira. Debes averiguar qué le ha producido el desfallecimiento e intentar solucionarlo (bajada de tensión, azúcar...) y observar otras lesiones (hemorragias, fracturas...) y si lo crees conveniente llama a emergencias.
  2. No reacciona a ningún estímulo, por lo que está inconsciente, pero sí respira. Debes colocarlo en posición lateral de seguridad y llamar a emergencias. Si tiene alguna hemorragia debes controlarla y observar que siga respirando hasta que llegue la ayuda.
  3. Está inconsciente y no respira, o sea que está en parada y debes alertar al 112 e iniciar las maniobras de RCP.

Como puedes ver en el caso número 2 es cuando debemos realizar la PLS. En principio no es una situación grave ya que respira y por tanto tiene pulso, pero se puede agravar dependiendo de la causa.

POR QUÉ REALIZARLA

Bloqueo de las vías respiratorias por la caída de la lengua y desbloqueo mediante hiperextensión del cuello
Bloqueo de las vías respiratorias por la caída de la lengua y desbloqueo mediante hiperextensión del cuello

Cuando una persona está inconsciente se queda sin tono muscular, todos los músculos del cuerpo se relajan. Como la lengua es un músculo, si la persona está boca arriba, puede que bloquee la tráquea y cierre las vías respiratorias provocando una parada cardiorrespiratoria. Coloquialmente se dice que "se ha tragado la lengua", pero no es correcto. La lengua no se puede tragar.

 

Con la posición lateral de seguridad (o posición de recuperación) se evita esta situación ya que el cuello queda en hiperextensión y la lengua no puede bloquear las vías. Además, esta postura es la idónea si la persona vomita, ya que así no se traga el vómito y se evitan problemas por broncoaspiración (que el vómito pase a los pulmones).

CÓMO REALIZARLA

Pasos a seguir para realizar la posición lateral de seguridad
Pasos a seguir para realizar la posición lateral de seguridad
  1. Con la persona boca arriba, totalmente estirada, colócate de rodillas junto a un costado 
  2. Estira hacia arriba el brazo más cercano a ti o colócalo doblado a 90º
  3. Colócale el otro brazo sobre su pecho con su mano en la mejilla
  4. Cogele del hombro y de la rodilla más alejada y tracciona hacia ti hasta apoyar su rodilla en el suelo.
  5. Coloca su mano bajo la cabeza y realiza una pequeña hiperextensión del cuello
Posición lateral de seguridad
Posición lateral de seguridad

VÍDEO

CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES

Si la asistencia sanitaria va a tardar en llegar es importante sacar todo lo que lleve en los bolsillos para no producir lesiones y cambiar de lado cada 30 minutos. También es aconsejable aflojar o quitar el calzado, el cinturón... para mejorar la circulación de la sangre. 

PLS para embarazadas
PLS para embarazadas

Si tienes que realizar esta maniobra sobre una mujer embarazada (con estado de gestación mayor a 20 semanas) siempre debes realizarla sobre su costado izquierdo ya que por el lado derecho va la vena cava y si se comprime se reduce el retorno venoso pudiendo ocasionar en la madre bajada de la tensión, taquicardia e incluso síncope con posibles consecuencias para el bebé. Esta posición es también la que deben adoptar las embarazadas para dormir.

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Comentarios: 4
  • #1

    manuel (miércoles, 18 septiembre 2019 14:00)

    Embarazada sobre lado izquierdo y dibujo sobre el derecho??

  • #2

    AprendEmergencias (miércoles, 18 septiembre 2019 15:22)

    Buenas Manuel. Tienes razón, tenía la imagen equivocada. Ya la he rectificado. Gracias por avisar. Saludos

  • #3

    louis&harry (lunes, 20 abril 2020 18:43)

    En que planos de movimiento se trabaja?

  • #4

    AprendEmergencias (miércoles, 22 abril 2020 18:32)

    Louis&harry no entiendo tu consulta. Por favor escríbeme a info@aprendemergencias.es y me explicas. Gracias. Saludos

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