MAYORES EN CASA

Cuando una persona alcanza una determinada edad sufre una pérdida de habilidades sensoriales (vista, oído...) y psicomotoras (reflejos, agilidad...) por envejecimiento natural que hacen que tenga más probabilidades de sufrir un accidente en el hogar. Las principales lesiones son producidas por caídas, quemaduras y accidentes eléctricos. 

 

Si en tu casa vive una persona mayor y sobre todo si vive sola, debes adecuar la casa a sus capacidades para prevenir los accidentes y, si es necesario, solicitar la teleasistencia.

 

Como bombero, he asistido a muchos de estos accidentes y la mayoría se pueden evitar. He realizado aperturas de vivienda porque una persona mayor se ha caído, se ha fracturado la cadera y no se ha podido levantar y he acudido a incendios en la cocina por quedarse la olla olvidada en el fogón, a fugas de gas... En los peores casos nos hemos encontrado a la persona fallecida.

 

PREVENCIÓN DE CAÍDAS

Protecciones en el baño
Protecciones en el baño

Los consejos básicos para evitar caídas son:

 

- Coloca barras de apoyo en el cuarto de baño.


- Cambia la bañera por un plato de ducha con asiento abatible, con suelo antideslizante y que esté a ras de suelo.

 


- Los utensilios de cocina, su ropa... (todo lo que necesiten a diario) deben ser fácilmente accesibles. Hay que evitar que se fuercen por alcanzarlos ya que el simple hecho de levantar los brazos suele hacer que se mareen.

 

Peldaños con antideslizante y barandilla a ambos lados
Peldaños con antideslizante y barandilla a ambos lados

- Si hay escaleras, debes colocar tiras antideslizantes en cada peldaño y barandillas a ambos lados.


- Debes evitar el uso de alfombras o felpudos con los que se pueden tropezar fácilmente.


- Aconseja que lleven calzado cerrado y con suela de goma que agarra mejor.

Luz nocturna e interruptor con piloto luminoso
Luz nocturna e interruptor con piloto luminoso

 

- En el dormitorio, coloca una luz nocturna o interruptores con piloto luminoso o con pegatinas fluorescentes, para cuando se levanten por la noche puedan encender rápidamente la luz.

 

- Debe haber buen orden en el salón y los muebles deben ser estables ya que los suelen usar de apoyo.

Sillón que facilita sentarse y levantarse
Sillón que facilita sentarse y levantarse

 

- Su asiento habitual debe tener reposabrazos para ayudarle a sentarse y levantarse. Hay sillones que incluso se inclinan hacia adelante para facilitar el movimiento.


- Si aún con todos estos actos la persona se cae, enséñale a levantarse si está sola y aprende qué tienes que hacer si tú estás presente (VÍDEO).

 

PREVENCIÓN DE QUEMADURAS E INCENDIOS

Los mayores de 65 años son el colectivo más vulnerable por los incendios en vivienda. Los estudios realizados durante los últimos años así lo constatan. Por ello voy a recalcar algunos aspectos de los consejos ya indicados en el artículo de Incendios en el hogar, aquellos que más problemas causan en los mayores:

Sistemas de calefacción desaconsejados
Sistemas de calefacción desaconsejados

 

- Es aconsejable usar radiadores eléctricos cerrados (que no se vean las resistencias) o radiadores de agua caliente. No usar estufas o braseros ya que generan mucho calor y prohibido totalmente el uso de braseros de carbón porque pueden producir monóxido de carbono.

Inconvenientes de las bombonas de gas
Inconvenientes de las bombonas de gas

 

- Hay que evitar el uso de fogones de gas por el peligro de incendio y de escapes, además de necesitar de mantenimiento, de tener bombonas que pesan mucho... Es preferible el uso de vitrocerámicas o placas de inducción, mucho más seguras y más rentables.

Desperfectos en mantas eléctricas
Desperfectos en mantas eléctricas

- Si suelen usar una manta eléctrica para calentarse, debes revisarla y desecharla si detectas algún desperfecto en la tela, en los cables, alguna quemadura o si tiene más de diez años. Aconséjale que la use totalmente extendida, que no la use doblada porque se sobrecalienta.

 

- Si la casa es antigua, es aconsejable que un electricista revise la instalación para que detecte zonas defectuosas que puedan generar un riesgo.

 

- Coloca detectores de humo para poder avisar a la persona mayor de un incendio. Es muy típico el incendio en vivienda ocasionado en la cocina porque la persona se ha quedado dormida o porque se le ha olvidado.

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Comentarios: 1
  • #1

    Pablo (jueves, 16 abril 2015 12:27)

    Un articulo estupendo, la web es todo un descubrimiento. Desde luego cuando en casa hay personas mayores que necesitan de la asistencia de otros hay que estar al 100% y prestar atención a todo para facilitarles su día a día. Un saludo!